Joanna Szczepańska-Gieracha - Bezpieczne miejsce
Nagranie "Bezpieczne miejsce" jest przeznaczone dla wszystkich osób, które podjęły decyzję, aby w czasie epidemii maksymalnie ograniczyć osobiste kontakty z innymi ludźmi. Pomaga zachować balans między bezruchem i ruchem oraz izolacją a wolnością wyboru; kontaktuje z własnym ciałem, relaksuje i dodaje otuchy.
Nagranie możesz również odsłuchać jako podcast na Spotify lub na Apple Podcasts. Zapraszamy!
JOANNA SZCZEPAŃSKA-GIERACHA
Dr hab., fizjoterapeutka, psychoterapeutka (EAP). Członkini Komitetu Rehabilitacji Kultury Fizycznej i Integracji Społecznej PAN na lata 2016-2020. Założycielka Fundacji Aktywizacji Seniorów SIWY DYM we Wrocławiu. W zakresie psychoterapii szkoliła się m.in. w M.H.Erickson Foundation, Phoenix, AZ, USA. Prowadzi psychoterapię indywidualną i grupową osób doświadczających problemów ze zdrowiem, z zaburzeniami nastroju i objawami psychosomatycznymi.